营养成分

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美食制作视频

查看:30 鹅肝煎羊排配鹅肝红酒汁

烹饪方法:

1. 羊排用红酒、百里香、阿里根奴、盐、胡椒腌渍入味;
2. 鹅肝改刀成厚片,泡入牛奶与红酒的混合液中;
3. 将腌好的羊排煎至所需的成熟度;
4. 鹅肝取出,用黄油煎熟;
5. 鲜菇用黄油翻炒,加盐、胡椒调味;
6. 各式蔬菜用黄油加洋葱末炒熟,加盐、胡椒调味;
7. 用黄油将洋葱末炒香,加入鹅肝酱、红酒、黄汁,收浓后,加盐、胡椒调味,即成鹅肝红酒汁;
8. 装盆时将鹅覆盖在羊排上,配上鲜菇和各式蔬菜,淋入烧热的鹅肝红酒汁即可。

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制作提示:

1. 煎羊排时,注意掌握成熟度;
2. 阿里根奴(OREGANO),西餐中常用的香料。

食谱营养:

芦笋:芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被 ... >> 查看详细介绍
洋葱(红皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
蘑菇(鲜蘑):1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾 ... >> 查看详细介绍
黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋 ... >> 查看详细介绍
牛奶:1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽; 2. 牛奶 ... >> 查看详细介绍
鹅肝:1. 动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖 ... >> 查看详细介绍
羊排:1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

鹅肝煎羊排配鹅肝红酒汁

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