营养成分

138.81
千卡
0.07
毫克
1.57
克
11.49
克
18.61
克
1.68
微克
11.31
克
67
微克
402
微克
0.04
毫克
0.03
毫克
1.65
毫克
5.16
毫克
203.58
毫克
33.36
毫克
54.26
毫克
2684.43
毫克
923.07
毫克
50.77
毫克
2.58
毫克
4.97
毫克
0.54
毫克
0.07
毫克
0.07
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：31 夏枯草炖海带

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.将水发海带漂洗，去盐，切成长方形大块；夏枯草去杂物，用清水洗净，包在纱布中，与海带同放入沙锅中，加水煮熟，捞出夏枯草。
2.把海带切成细丝，加入糖、酱油、香油拌匀，即可食用。

相关链接:

食谱营养:

海带(鲜)：海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如 ... >> 查看详细介绍
夏枯草炖海带

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐