营养成分

432.2
千卡
52.98
16.23
19.77
29.99
微克
1.24
232.5
毫克
118.5
微克
2
微克
1.36
毫克
0.32
毫克
13.85
毫克
2.8
毫克
1.09
毫克
67.1
毫克
517.2
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927.3
毫克
283.62
毫克
4.25
毫克
89.2
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2.77
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美食制作视频

查看:21 牡蛎夏枯草瘦肉汤

烹饪方法:

1. 将生牡蛎洗净,打碎,装入纱布袋内;
2. 夏枯草除杂质,洗净,红枣洗净;
3. 猪瘦肉洗净,切块;
4. 把全部材料一齐入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。

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食物相克:

牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。

健康提示:

清泄肝火、平肝潜阳;
高血压病属肝阳亢盛者。症见头痛目胀、眩晕眼花、胸中烦热、口苦易怒、烦闷不安、舌红、脉动弦;高血压病属肝痛两虚者不宜饮用本汤。

牡蛎夏枯草瘦肉汤

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