营养成分

245.68
千卡
20.65
9.55
35.12
113.3
微克
8.45
585
毫克
1046.5
微克
4875
微克
0.29
毫克
0.5
毫克
2.2
毫克
24
毫克
2.77
毫克
87.44
毫克
234.54
毫克
371.32
毫克
1125.37
毫克
27.2
毫克
58.11
毫克
4.73
毫克
1.85
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20.99
毫克
0.64
毫克
0.49
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查看:22 何首乌煮鸡蛋

烹饪方法:

1. 将何首乌、鸡蛋、枸杞分别洗净,加入适量清水同煎40分钟后取汁;
2. 然后将煮熟的鸡蛋去壳;
3. 将去壳的鸡放回到药汁中,再加入适量调料略煮片即可。

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食谱营养:

鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。

健康提示:

本品具有滋阴壮阳、补益肝肾之功效,适于阴阳两虚型糖尿病,或伴随有高胆固醇、动脉硬化、病毒感染等患者食用。

何首乌煮鸡蛋

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