营养成分

343
千卡
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查看：22 参冬粳米粥

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烹饪方法:

1. 先将人参、天门冬瓜分别洗净并切成薄片；
2. 然后一同置于砂锅中加入适量清水煮20分钟；
3. 再放入淘洗干净的粳米用文火熬煮成粥即可。

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食谱营养:

粳米：1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好； 2. ... >> 查看详细介绍

食物相克:

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，

健康提示:

本品具有益气养心之功效，适于糖尿病伴心气不足冠心病患者食用。

参冬粳米粥

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