烹饪方法:
1. 将杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁四味原料一同捣烂；
2. 置于茶杯中用开水冲泡，加盖儿闷片刻即可。
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食谱营养:
松子仁：1. 松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病 ... >>
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杏仁：1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2. 甜杏仁和日常吃的 ... >>
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食物相克:
杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
柏子仁：柏子仁畏菊花、羊蹄、诸石及面曲。
健康提示:
本品具有润肠通便之功效，适于阴液亏虚型糖尿病性便秘患者饮用。
