营养成分

2672.5
千卡
132
克
55
克
569
微克
61.75
克
92.5
微克
550
微克
2.62
毫克
0.8
毫克
10.45
毫克
55.35
毫克
517.5
毫克
1952.5
毫克
5432.5
毫克
8.5
毫克
42.75
毫克
747.5
毫克
28.5
毫克
22.4
毫克
29
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5.42
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烹饪方法:

1. 将大豆、小米碾成细面后混匀；
2. 用水和成面团，擀成圆饼，上笼蒸熟即可。

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制作提示:

每次服不能过量，宜少食多餐。

食谱营养:

小米：1. 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生 ... >> 查看详细介绍
大豆：1. 增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

小米：小米忌与杏仁同食。

健康提示:

1. 本品适于中焦燥热、气阴两虚型糖尿病患者食用；
2. 症见口十多饮、多食易饥、乏力神疲等。

大豆小米蒸饼

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