营养成分

499.85
千卡
0.02
毫克
39.11
34.29
22.94
131.24
微克
6.64
5727
毫克
492.55
微克
1551.4
微克
0.4
毫克
0.81
毫克
7.85
毫克
8.1
毫克
7.87
毫克
171.91
毫克
804.8
毫克
810.37
毫克
2191.56
毫克
27.44
毫克
86.06
毫克
10.67
毫克
4.26
毫克
44.11
毫克
1.24
毫克
0.93
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:25 天麻红花猪脑汤

烹饪方法:

1. 将猪脑置于清水中,用手指或镊子将红筋和薄膜除去,并洗净;
2. 天麻打成细粉;
3. 枸杞洗净,去杂质;
4. 红花洗净;
5. 冬菇洗净,切成小粒;
6. 姜切片,葱切花;
7. 将猪脑置于碗内,加入绍酒、姜片、葱花,上蒸笼内用武火蒸25分钟,取出待用;
8. 将适量素油放入炒锅中,待油烧至六成热时,加入上汤或鸡汤;
9. 再放入冬菇、红花、天麻粉、枸杞、猪脑,烧沸后加入酱油、盐、麻油;
10. 将鸡蛋打散,徐徐加入猪汤中,至呈蛋花状即成。

相关链接:

食谱营养:

香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
猪脑:民间有吃脑补脑之说,食用有很好的健脑功效。 >> 查看详细介绍

食物相克:

天麻:天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

健康提示:

本品具有化瘀血、补头脑之功效,适于脑痹型冠心病患者食用。

天麻红花猪脑汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐