营养成分

1268
千卡
47.6
克
5.2
克
300.8
克
43.2
克
1.6
毫克
0.4
毫克
16
毫克
7.28
毫克
136
毫克
1300
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1156
毫克
27.2
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16
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20.4
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9.32
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烹饪方法:

1. 将小麦淘洗1～2次；
2. 小麦置于锅中加入适量清水，煮沸后即成。

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食谱营养:

小麦：1. 进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量，从而达到防治乳腺癌的目的； 2. ... >> 查看详细介绍

健康提示:

本品具有除热、止渴之功效，适于各型糖尿病患者食用。

小麦饭

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