营养成分

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查看：32 山楂粳米粥

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烹饪方法:

1. 先将山楂置于砂锅中；
2. 加入适量清水煎取浓汁并去渣；
3. 然后将淘洗干净的粳米放入药汁中，用文火熬煮成粥即可。

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食谱营养:

山楂：1. 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中 ... >> 查看详细介绍
粳米：1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好； 2. ... >> 查看详细介绍

食物相克:

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

健康提示:

本品具有化食消脂之功效，适于糖尿病性高血压伴高脂血症患者食用。

山楂粳米粥

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