营养成分

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查看:29 桔梗贝母粥

烹饪方法:

1. 将桔梗润透并切成薄片;
2. 贝母洗净,去杂质;
3. 粳米淘洗干净;
4. 冰糖打碎成屑;
5. 将粳米、桔梗、贝母一同置于锅内,加入800毫升清水;
6. 用武火烧沸,再改用文火煮35分钟至粥稠米烂;
7. 加入冰糖屑,搅匀即成。

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食谱营养:

粳米:1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好; 2. ... >> 查看详细介绍

食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
桔梗:桔梗畏白及、龙眼、龙胆;忌猪肉。
川贝母:川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。

健康提示:

本品具有疏肺化软、祛痰止咳之功效,适于肺心病饮邪恋肺、见咳喘、痰多、心悸等患者食用。

桔梗贝母粥

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