营养成分

210.3
千卡
5.41
克
0.39
克
48.79
克
64.75
微克
2.92
克
70
微克
420
微克
0.25
毫克
0.18
毫克
2.1
毫克
108.9
毫克
2.66
毫克
177.8
毫克
110.5
毫克
10.9
毫克
205.69
毫克
40
毫克
3.03
毫克
1.37
毫克
1.72
毫克
0.19
毫克
0.53
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：29 拌果酱菜心

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将白菜心洗净，顶刀切成细丝，放入盘内；
2. 将果酱浇在白菜心上，再撒上白糖，拌匀即成。

相关链接:

食谱营养:

白菜：1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进 ... >> 查看详细介绍
拌果酱菜心

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐