营养成分

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千卡
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140.15
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443.74
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20.6
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毫克
115.5
微克
32
微克
3.82
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0.62
毫克
26.2
毫克
1.5
毫克
17.7
毫克
260.5
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2073
毫克
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19.95
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查看:26 槐花包子

烹饪方法:

1. 将鲜槐花和猪肉分别洗净后剁成碎末;
2. 将肉碎末放入盆内分3次加入酱油,每次加入后要拌匀;
3. 再加上糯米粉,拌匀后倒入骨头汤,再放入槐花碎末、葱花、麻油,拌匀成馅;
4. 按常规方法将面发好后,兑碱揉匀;
5. 然后将面团搓成约2厘米粗的条,揪成30克一个的面剂子;
6. 擀成中间稍厚边缘稍薄的圆皮,包上25克得的馅心,捏成包子生坯;
7. 直接放入笼内,用武火蒸10分钟左右即成。

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健康提示:

本品具有滋阴益肝、补血止血、健胃益髓之功效,适于骨质疏松等症患者食用。

槐花包子

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