营养成分

258
千卡
13.9
克
1.5
克
16.9
克
1625
微克
9750
微克
0.35
毫克
0.46
毫克
4
毫克
48
毫克
1.86
毫克
60
毫克
209
毫克
434
毫克
252.1
毫克
96
毫克
5.4
毫克
1.48
毫克
13.25
毫克
0.98
毫克
0.87
毫克

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烹饪方法:

1. 将沙苑子碾碎为细末；
2. 枸杞洗净；
3. 每次取10克沙苑子细末用纱布包好后置于茶杯中；
4. 加入10克枸杞，再用开水冲泡即可。

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食物相克:

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

健康提示:

本品具有滋阴补阳、生津止渴之功效，适于阴阳两虚型糖尿病患者饮用。

沙苑枸杞茶

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