营养成分

623.2
千卡
56.88
32.44
26.06
0.18
微克
0.3
579
毫克
47.4
微克
14.5
微克
0.04
毫克
0.24
毫克
5.44
毫克
1.9
毫克
14.51
毫克
206.75
毫克
725.35
毫克
725.75
毫克
1361.48
毫克
0.36
毫克
157.55
毫克
6.89
毫克
7.53
毫克
101.46
毫克
1.1
毫克
0.83
毫克

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美食制作视频

查看:33 拌油爆虾

烹饪方法:

1.对虾触须剪掉,洗净,切成2厘米段,沥干水;葱白洗净,切成细末;鲜姜去皮,切成细末。
2.葱末、鲜姜末放小碗内,加入酱油、白糖、料酒调匀,备用。
3.炒锅置火上烧热,倒入花生油烧热,将虾段放入炸透后捞出,倒去锅中油。
4.将炸好的虾段倒入锅中,随即将调好的汁倒入锅中翻炒几下,盖上盖焖片刻,待汁快干时再翻炒几下,盛入盘内即可。

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制作提示:

调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

食谱营养:

葱白:葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症,或配合其 ... >> 查看详细介绍
对虾:1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
葱白:服地黄、常山人,忌食葱。

拌油爆虾

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