营养成分

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千卡
9.48
克
1.59
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63.81
克
1.44
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0.22
毫克
0.21
毫克
0.6
毫克
0.89
毫克
49.8
毫克
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查看：23 山药粉苡米粥

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烹饪方法:

将山药洗净磨粉，加入苡米依常法共煮作粥。

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食谱营养:

薏米：1. 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。

健康提示:

适用于各类糖尿病，口渴善饥尤宜。来源见《常见病食疗食补大全》

山药粉苡米粥

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