营养成分

282.3
千卡
10.54
克
13.15
克
34.22
克
56.65
微克
370
毫克
327
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1.4
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264.4
毫克
312.2
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烹饪方法:

1. 将鸡蛋磕入碗中搅散；
2. 加入红糖，用煮沸的羊乳冲熟即成。

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食谱营养:

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鸡蛋：1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

健康提示:

本品具有益气补阳之功效，适于肾阳虚型骨质疏松症患者食用。

羊乳鸡蛋羹

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