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查看:32 菠菜炒猪肝

烹饪方法:

1. 将菠菜用食用油煸炒,火要旺,锅要滑,稍煸即盛起;
2. 将猪肝切片后清炒,然后倒入菠菜同炒;
3. 加入适量调味品调味,炒熟即可。

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食谱营养:

菠菜:1. 通肠导便、防治痔疮: 菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用, ... >> 查看详细介绍
猪肝:1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

健康提示:

本品具有止渴、润燥之功效,适于糖尿病伴发高血压、痔疮出血、便秘等患者食用。

菠菜炒猪肝

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