营养成分

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查看：29 葛根决明饭

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烹饪方法:

1. 将葛根、决明子分别洗净后置于砂锅中；
2. 加入适量清水煎煮取汁200毫升；
3. 将大米淘洗干净后置于锅中，用药汁煮成米饭即成。

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食谱营养:

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稻米：大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
决明子：决明子恶大麻子。

健康提示:

本品具有清热生津、平肝潜阳之功效，适于糖尿病并发高血压的患者食用。

葛根决明饭

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