营养成分

273
千卡
4.4
克
1
克
65.18
克
120.2
微克
4.1
克
2360
微克
14170
微克
0.28
毫克
0.17
毫克
2.6
毫克
95
毫克
3.07
毫克
169
毫克
118.2
毫克
878.75
毫克
217.06
毫克
10.6
毫克
64.45
毫克
3.49
毫克
0.86
毫克
2.49
毫克
0.33
毫克
1.01
毫克

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烹饪方法:

1.　橘子剥去皮分瓣，去子后对半切开；
2.　胡萝卜洗净，切成小块；
3.　橘子和胡萝卜块分别放入榨汁机中，榨取汁液；
4.　将橘子汁和胡萝卜汁混合均匀，加入白糖拌匀后即可直接饮用。

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食谱营养:

胡萝卜：1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 2. ... >> 查看详细介绍
橘子：1. 橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用； 2 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

橘子：橘子同螃蟹食，令患软痈。同獭肉食，令恶心。勿与槟榔同食。（引自《饮食须知》）

橘香甜汁

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