营养成分

65.4
千卡
1.61
克
0.28
克
15.65
克
5.15
微克
1.62
克
690.8
微克
4147
微克
0.04
毫克
0.04
毫克
0.78
毫克
16.1
毫克
0.41
毫克
36.35
毫克
38.65
毫克
296
毫克
73.9
毫克
24.85
毫克
1.29
毫克
0.34
毫克
0.72
毫克
0.13
毫克
0.61
毫克

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查看：44 甘蔗姜汁

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烹饪方法:

1.　胡萝卜洗净，切片；
2.　甘蔗去皮，切块；
3.　百合洗净，撕成瓣状；
4.　将胡萝卜块、甘蔗块、百合一起放入榨汁机中搅打成汁，将汁倒入杯中；
5.　姜去皮，放入榨汁机中搅碎；
6.　将姜汁滴入甘蔗汁中，加入凉开水80毫升即可。

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食谱营养:

百合：百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2查看详细介绍
胡萝卜：1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 2. ... >> 查看详细介绍
姜：生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜 ... >> 查看详细介绍
甘蔗：现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常 ... >> 查看详细介绍
甘蔗姜汁

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