营养成分

426.5
千卡
11.6
克
8.8
克
52.2
微克
45
毫克
1469
微克
8350
微克
0.2
毫克
0.57
毫克
2.85
毫克
41
毫克
1.54
毫克
428.5
毫克
351
毫克
1214
毫克
263.4
毫克
6.45
毫克
128.5
毫克
3.8
毫克
2.32
毫克
7.7
毫克
0.46
毫克
1.52
毫克

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查看：30 胡萝卜香蕉汁

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烹饪方法:

1.　胡萝卜洗净，切条状，放到榨汁机中榨汁；
2.　香蕉去皮，切小块；
3.　榨汁机中放入冰块打碎，再放入香蕉块、无糖酸奶及胡萝卜汁；
4.　搅打均匀，倒入杯中即可。 

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制作提示:

1.　本品可加适量冰块口感更好。
2.　还可放入冰箱内降温，口感同样。

食谱营养:

胡萝卜：1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 2. ... >> 查看详细介绍
香蕉：1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量； 2. 香蕉性寒 ... >> 查看详细介绍
胡萝卜香蕉汁

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