营养成分

220.7
千卡
6.22
克
5.84
克
36.87
克
40
微克
1.36
克
30
毫克
57
微克
30
微克
0.09
毫克
0.34
毫克
0.82
毫克
53
毫克
1.18
毫克
276.5
毫克
201.4
毫克
472.9
毫克
84.29
毫克
1.8
毫克
43.6
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4.22
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0.13
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烹饪方法:

1.　草莓去蒂，用淡盐水浸泡片刻，冲洗干净；
2.　柠檬去皮，果肉切块；
3.　将草莓与柠檬块放进榨汁机中搅打成汁；
4.　将果汁倒入杯中，加入酸奶混合；
5.　再放进冰片与冰糖，搅拌均匀，即可直接饮用。

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