营养成分

280
千卡
3.6
克
0.8
克
16.4
微克
8
微克
40
微克
0.4
毫克
0.16
毫克
4.4
毫克
164
毫克
8
毫克
96
毫克
604
毫克
6.8
毫克
48
毫克
1.6
毫克
0.68
毫克
0.56
毫克
0.64
毫克
0.36
毫克

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烹饪方法:

1.　将荔枝去外皮及内部硬核；
2.　荔枝放入榨汁机中榨取汁液；
3.　冰块放入杯中，倒入荔枝汁调匀，即可直接饮用。

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制作提示:

本品可以加冰片或放入冰箱内降温口感更好。

食谱营养:

荔枝：1. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织 ... >> 查看详细介绍
荔枝汁

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