烹饪方法:

1.　粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出；
2.　将粳米用少许色拉油、盐拌匀；
3.　将大头菜、香菇、干笋洗净切粒；姜洗净切丝；　
4.　锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸；
5.　将腰果、栗子肉、白果肉、发菜放入，搅拌几下，改小火再煮1小时；
6.　见粳米熬至烂熟时，放入大头菜粒，香菇粒，甘笋粒和姜丝，用盐调好味，再熬煮5分钟，即可盛起食用。

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食物相克: