营养成分

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0.07
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7.78
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27.97
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791.1
微克
0.17
毫克
0.19
毫克
3.64
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93.35
毫克
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毫克
361.27
毫克
143.85
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104.57
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923.12
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烹饪方法:

1. 将白菜洗净,去帮,切成细丝;
2. 海带泡开,洗净切丝;
3. 把蒜切成末;
4. 蒜末与酱油、味精、醋、精盐、辣椒油一同放入白菜、海带丝中拌匀,装盘即成。

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食谱营养:

白菜:1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进 ... >> 查看详细介绍
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拌白菜海带丝

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