营养成分

2789.5
千卡
68.02
克
51.87
克
517.18
克
20.01
微克
4.43
克
108
毫克
609.4
微克
1288.1
微克
0.58
毫克
0.97
毫克
5.41
毫克
40.8
毫克
15.63
毫克
946.2
毫克
1273.4
毫克
1464.7
毫克
977.43
毫克
1.23
毫克
207.6
毫克
14.66
毫克
9.88
毫克
81.01
毫克
6.25
毫克
5.8
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：9 海绵蛋糕

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.鲜淡炼乳打到糊状备用。
2.将蛋糕（海绵蛋糕8英寸）分割成两片，涂上鲜淡炼乳。
3.把各种花样（颜色）挤在蛋糕上，低火2分钟。
4.将水果（橄榄、葡萄、芒果、草莓、菠萝）摆于蛋糕上即成。

相关链接:

制作提示:

本品可根据自己口味适量添加水果。

食谱营养:

菠萝：1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维 ... >> 查看详细介绍
草莓：1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用； 2. 草莓 ... >> 查看详细介绍
橄榄：1. 橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发 ... >> 查看详细介绍
芒果：1. 抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的 ... >> 查看详细介绍
葡萄：1.　葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮 ... >> 查看详细介绍
炼乳（甜，罐头）：炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、钾、镁等营养素 ... >> 查看详细介绍
蛋糕：蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙 ... >> 查看详细介绍
海绵蛋糕

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐