营养成分

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千卡
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61.2
156.33
187.78
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936
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0.67
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57.99
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533.08
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查看:14 炸窝头片

烹饪方法:

1.将窝头切成约0.5厘米厚的薄片。
2.鸡蛋清放入碗内,用筷子抽打均匀,加入淀粉和少许面粉调成蛋清糊备用。
3.锅内倒入花生油,烧至七成热,用蛋糊裹匀窝窝头片放入锅中,炸至金黄色,捞出沥油,装入盘内,撒上糖,即可食用。

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食谱营养:

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食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

炸窝头片

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