营养成分

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千卡
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毫克
83.62
244.36
232.2
112.42
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13.36
381.5
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60.67
微克
150
微克
1.77
毫克
0.37
毫克
15.24
毫克
80.31
毫克
23.65
毫克
228.91
毫克
922.49
毫克
1635.81
毫克
2781.33
毫克
9.06
毫克
259.78
毫克
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毫克
37.41
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查看:8 卷心菜烧肉蒸饺

烹饪方法:

1. 五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;
2. 烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;
3. 把烫过且洗净的肉切成小块沥干;
4. 用大火将锅烧热入油,放入姜片爆香;
5. 放下肉块,煸炒肉块至出油;
6. 加入料酒翻炒;
7. 加酱油炒匀肉块;
8. 加水至肉块刚淹没;
9. 加锅盖,用大火将水煮沸;
10. 加糖,用勺炒匀;
11. 转小火锅盖焖烧;
12. 15分钟掀盖翻炒后,再焖烧;
13. 约15分钟左右肉已转色,再加糖炒匀后继续焖烧;
14. 约10分钟后肉汁呈粘稠状;
15. 转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可;
16. 卷心菜(圆白菜)洗净切丝入盛器,加少许盐揉捏后挤干备用;
17. 将300克面粉掺入水和成软硬适度的面团;
18. 将揉好的面团裁成小块后擀成薄饺子皮待用;
19. 红烧肉切粒拌入卷心菜即成蒸饺馅;
20. 取一水饺皮放入馅心包成水饺,上笼蒸熟即可。

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