营养成分

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千卡
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毫克
161.85
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471.58
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毫克
106.2
微克
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35.64
毫克
4
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58.79
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2226.07
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18
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烹饪方法:

1.将葱、姜洗净均切成末待用;将猪肉剁碎放入盆内,加入姜末、酱油、料酒、糖搅匀,分3次加入凉鸡汤使劲搅动,打出浆来,再加入味精、精盐、葱末,放入适量的猪油、麻油拌匀,放入冰箱冷却,备用。
2.将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬的面团,饧发。
3.将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的剂子,擀成直径约5厘米的圆皮,装入馅,封好口。
4.将平锅底抹上一些猪油,烧热后码入包子生坯,在生坯顶刷上一层麻油,倒入凉水加盖煎焖,两手随时转动平锅,使火候均匀,大约10分钟后,见包子底呈金黄色,即可食用。

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制作提示:

拌馅料所需鸡汤约为200克

食谱营养:

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家常生煎包

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