营养成分

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千卡
30.14
203.85
127.07
15.18
592
毫克
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405.9
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256.7
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查看:30 突尼斯式薄荷蛋白汤

烹饪方法:

1. 将薄荷切碎成末待用;
2. 用黄油炒蒜末,炒黄后放薄荷叶末加入牛肉汤3000克、盐、红辣粉调剂口味;
3. 用玉米粉调刘浓度,微沸;
4. 将蛋白拍成泡沫体放在汤盘内浇滚沸热汤,迅速上桌。

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食物相克:

玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

突尼斯式薄荷蛋白汤

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