营养成分

3015.4
千卡
43.8
65.76
565.02
112.2
微克
4.8
55.8
毫克
16.2
微克
0.67
毫克
0.26
毫克
13.8
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10.87
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176
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686
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查看:17 水晶汤团

烹饪方法:

1.将猪板油剥去油膜、切成小丁,装入碗内、放入糖,桂花,拌匀成馅料。
2.将小部分糯米粉蒸熟取出,放入其余糯米粉里,加水揉匀揉透,搓成长条,分成大小均匀的剂子,按扁,包入猪油丁馅,收口捏紧,搓圆,做成水晶汤圆生坯。
3.将锅内倒入水,烧沸后放入汤团生坯,用手勺轻轻推转,待汤团浮起,加入少许冷水,反复几次,至汤团熟透,即可食用。

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食谱营养:

糯米粉:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2< ... >> 查看详细介绍
白砂糖:1. 适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收; 2. 吃糖后 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

猪油(炼制):猪油不可与梅子食用。

水晶汤团

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