营养成分

1698.85
千卡
59.2
56.56
267.8
453.2
微克
2370
毫克
984
微克
0.5
毫克
1.36
毫克
1
毫克
2
毫克
18.54
毫克
482.15
毫克
686
毫克
846.5
毫克
601.68
毫克
108.8
毫克
69.5
毫克
10.16
毫克
5.58
毫克
61.24
毫克
0.74
毫克
0.44
毫克

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查看:25 沙拉布丁

烹饪方法:

1.将白糖120克、热水,放入一碗中调匀,以高火煮15分钟,使之成浓稠的糖液备用。
2.布丁模型内部涂油,逐个加入半大匙的糖液。
3.将白糖130克拌匀,打入蛋和奶水,调匀过滤后,倒入模型至八分满。 4.在一大器皿中,注入热水,放入布丁,加盖,以中火蒸18分钟。
5.取出,置冷水中,待凉,倒扣于盘子上即可。

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制作提示:

本品需布丁模型6只。

食谱营养:

牛奶:1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽; 2. 牛奶 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

沙拉布丁

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