营养成分

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千卡
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毫克
29.27
61.73
141.96
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12.17
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微克
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3.57
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84
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298.3
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查看:28 炸番茄蛋饺

烹饪方法:

1.将番茄用开水烫过剥皮,去籽,切成8瓣,用两瓣番茄对扣,中间夹热豆沙,捏合后用干淀粉拍匀待用。
2.将4个蛋清连续用力打搅成泡沫状,再拌入干淀粉,面粉调成糊。
3.猪油下锅烧至四成热,将番茄豆沙挂上蛋糊放入油锅,待炸至浮出油面时,捞出装盘,上面撒上白糖即可食用。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备猪油约500克。

食谱营养:

番茄:番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
红豆沙:1. 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒, ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

炸番茄蛋饺

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