营养成分

1101
千卡
0.14
毫克
65.4
22.9
183.58
355.8
微克
10.4
1170
毫克
505
微克
220
微克
1.57
毫克
0.73
毫克
6.52
毫克
14
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5.53
毫克
198
毫克
722.2
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1020.75
毫克
270.46
毫克
61.1
毫克
163.45
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0.65
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查看:15 玫瑰锅炸

烹饪方法:

1.将鸡蛋打入小盆,搅拌均匀,分次加入面粉,搅匀,注意不要起粒;100克豌豆捣成粉末状,取60克加水调成水豆粉,放入蛋粉糊中搅匀,如太稠,可加适量清水。
2.取一干净锅,放少许水,上旺火煮沸,一边用勺不断搅动,一边慢慢倒入蛋糊。待锅中浆汁稠起大泡,不粘锅时,即可倒入抹了猪油的平盘内,并用刀面抹平,然后令其冷却。
3.将凝固的蛋糊坯切成整齐的条块,然后均匀粘上余下的豌豆粉,锅中放入油,烧至五六成热时,下入蛋糊坯,炸制稍硬定型时捞出,待锅中油烧热后,复炸,炸至外酥脆,内稀软,色金黄时,即可捞出。
4.炸制蛋糊坯的同时,用另一炒勺加少许水及适量白糖熬制,见糖浆能拔出丝时,加入玫瑰糖10克,下入炸好的蛋糊坯稍加搅拌,使糖均匀地粘在蛋糊坯上,盛出装盘即可食用。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。
玫瑰花糖的制作方法:
材料
鲜红玫瑰2朵,白砂糖100克
工具:木臼,深色瓶
做法
1、择下红玫瑰花的花瓣,花蕊及花萼都不要,将玫瑰花瓣洗干净。( 花店买的玫瑰花是不能食用,食品有专门有可食用玫瑰

食谱营养:

鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

玫瑰锅炸

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