营养成分

1167.06
千卡
0.02
毫克
75.48
83.17
33.48
21.1
微克
4.75
660
毫克
54
微克
35.9
微克
3.22
毫克
0.66
毫克
21.73
毫克
0.65
毫克
0.75
毫克
112.02
毫克
532.23
毫克
1196.42
毫克
2605.6
毫克
0.12
毫克
98.76
毫克
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查看:32 红烧排骨

烹饪方法:

1. 排骨宰成4厘米的段,放入沸水中除去血水,捞起洗净待用;
2. 姜切片,葱洗净去头拴成一结;
3. 锅内倒油,放入白糖,小火慢慢把糖炒化;
4. 待糖开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀;
5. 放入姜片、花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱结;
6. 大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨熟软,夹去锅里的葱和大块头的香料;
7. 大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精起锅即成。

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食谱营养:

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红烧排骨

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