营养成分

1716.2
千卡
0.09
毫克
59.76
81.1
206.4
256.89
微克
4.81
1337.5
毫克
742.5
微克
0.86
毫克
0.85
毫克
3.33
毫克
3
毫克
5.74
毫克
584.74
毫克
783.6
毫克
1114.03
毫克
1407.7
毫克
58.17
毫克
122.79
毫克
5.75
毫克
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毫克
43.59
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0.54
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查看:55 美味蛋挞

烹饪方法:

1. 把3个鸡蛋,1个蛋黄磕入碗中,搅匀;
2. 将150克水烧开,加入白糖,化成糖水;
3. 把蛋黄液、糖水、半杯炼乳倒在一个容器中,充分搅拌后放入冰箱冷藏,备用;
4. 把酥油、少许盐、发酵粉、面粉和适量的水充分混合,和成面团,分成12等份,并在面板上压成圆形;
5. 把压扁的面团放在蛋挞模具里,整好边;
6. 从冰箱里拿出蛋黄液,并均匀的倒入蛋挞皮中,大经8分满即可,进烤箱,设定温度200度,20-25分钟即可。

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鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

美味蛋挞

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