营养成分

2228.5
千卡
36.16
克
106.27
克
304.49
克
23.1
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6
微克
300
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30
微克
0.08
毫克
0.26
毫克
43.98
毫克
42
毫克
30.3
毫克
64.3
毫克
766
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烹饪方法:

1.花生洗净晾干，置于浅而宽的盘中，用高火炒10分钟（其中2分钟翻动一次）取出，晾凉后去皮备用。
2.拌匀麦芽糖、白糖、色拉油，用中高火力煮12分钟成糖液，再拌入花生仁，直至糖液成丝。
3.取一浅模具，内壁涂油，填入花生糖压扁，晾凉后切块装盘即可。

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食谱营养:

花生：1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

花生：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

花生太妃糖

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