营养成分

2281.6
千卡
75.24
克
32.46
克
433.62
克
470.64
微克
11.9
克
75.6
微克
456
微克
1.02
毫克
0.66
毫克
15.5
毫克
40.43
毫克
448.4
毫克
1269
毫克
2913
毫克
35.32
毫克
439.8
毫克
40.22
毫克
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毫克
17.06
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烹饪方法:

1.将小米面、黄豆放入盆内，倒入温水，加入食碱，和成较软的面团，加上盖，稍饧一会儿。
2.将屉布浸湿后铺在屉上，把饧好的面团倒在屉上用手抹平，用旺火沸水蒸25分钟左右，即熟。
3.将蒸熟的蜂糕扣在案板上，稍晾一会儿，用刀切成长形小块，即可食用。

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食谱营养:

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黄豆粉：1. 黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

小米面：小米忌与杏仁同食。

小米面蜂糕

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