营养成分

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87.26
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毫克
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毫克
10.72
毫克
42.3
毫克
43.46
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198.12
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658.09
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3979.45
毫克
15.6
毫克
130.72
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查看:42 肉丝炒饭

烹饪方法:

1. 将猪肉、青菜分别洗净沥干,切成丝;
2. 葱洗净切成葱花,备用;
3. 将炒锅内倒入少量花生油,用中火烧至六成热;
4. 放入葱花爆香,放入猪肉丝,翻炒几下,加入酱油、精盐、青菜丝,翻炒数下,装盘备用;
5. 将炒锅内倒入余油,烧至五成热;
6. 放入米饭,不停地翻炒,炒至闻到饭香,饭粒松散时,放入猪肉丝、青菜丝,翻炒均匀,即可装盘。

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食物相克:

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

肉丝炒饭

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