营养成分

2412
千卡
58.15
克
28.9
克
501.85
克
386.65
微克
1755
毫克
702
微克
0.6
毫克
0.91
毫克
6.35
毫克
8.74
毫克
293
毫克
696.5
毫克
819.5
毫克
399.45
毫克
81.6
毫克
161.5
毫克
11.3
毫克
7.33
毫克
49.8
毫克
1.2
毫克
4.24
毫克

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烹饪方法:

1.糕盆扫油待用；糯米粉筛匀待用。2.鸡蛋用打蛋器打匀，加糖，打溶糖后，再加鲜椰子汁打匀，逐少加入糯米粉，打成糊状，到入糕盆内，用铝箔纸盖面，隔水猛火蒸45分钟，待熟，冷却后切件，沾蛋汁煎至微黄即成。

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食谱营养:

糯米粉：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2< ... >> 查看详细介绍
鸡蛋：1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鲜椰汁蛋糕

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