营养成分

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查看:24 五色盘香饼

烹饪方法:

1.用清水将芝麻洗净,控净水,放入锅中,用文火炒成金黄色,用走槌将芝麻碾碎,加入白糖搅拌均匀。用温水将桂花酱解开,倒入拌糖的芝麻中,即成芝麻白糖馅。
2.红枣洗净,放入开水中煮烂,去掉皮、核,放入勺内加白糖适量,炒拌均匀,即为枣泥馅。
3.先将熟土豆捣碎成土豆泥备用;将红果加水及白糖煮熟(也可买现成的炒红果),将适量的红果与熟土豆捣成泥,加入白糖和植物黄油,制成红果馅。
4.将鸡蛋清放在容器里;猪板油剁碎,连同糖、桂花酱一起放入蛋清液里,搅拌成水晶馅。
5.将京糕切成条状备用。
6.将面粉放入盆内,放入酵母,水和成较硬的面团,饧发,备用。
7.将饧发好的酵面放在案板上,放入糖、食碱,揉匀揉透,搓成长条。
8.用双手抻住长条的两头,用均匀的力上下抖动几次,逐渐抻长,然后趁长条中间刚从空中落下来时两手立即交叉扣住一起,拧成麻花形状,随后,把手倒过来(恢复原状)再把面抻长,两手交叉,扣在一起(两手交叉时,必须替换位置。一次是右拳放在左拳前面,向里面打扣;另一次是右拳放在左拳后面,向外打扣),这样,交叉进行,直到把面团溜顺,紧接着将长条放在案板上,双手配合将面条抻成9扣(即对折9次),在抻好的面条上面刷上麻油与猪油混合油,并把面条丝合拢,理好,切成25段。
9.将每段坯子盘成圆形,用手指轻轻压按,向外摊开,再用京糕条把每个盘香卷从中间分隔成5个三角形,在每个三角形内分别抹上芝麻白糖馅、枣泥馅、红果馅、豆沙馅、水晶馅。
10.将生坯摆入屉中,用旺火蒸约15分钟,即可食用。

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制作提示:

1.红果即为山楂;京糕即为山楂糕;麻油即为香油。 2.配料中的土豆为熟土豆。

食谱营养:

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土豆(黄皮):1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能 ... >> 查看详细介绍
芝麻:1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁 ... >> 查看详细介绍
金糕:1. 金糕口感酸甜绵软,有健胃消食的作用;它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

五色盘香饼

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