营养成分

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千卡
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毫克
109.02
64.2
532.74
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微克
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2.07
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毫克
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1152.8
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1501.2
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美食制作视频

查看:33 水果蛋糕

烹饪方法:

1.将樱桃、山楂、桃、草莓分别洗净;锅内倒入少许油,放糖要多点(因是甜口菜),倒少许水熬糖,要不停地搅拌。要注意熬糖的火候,待挑起糖汁时,听到似碎玻璃声时,这糖汁就算熬好了,再把水果放入,摇拌均匀,待水果粘匀糖汁,即成什锦蜜饯。
2.将蛋清放入锅中,用打蛋机充分搅打,使体积增至原来3倍左右,硬挺不塌,加入蛋黄和糖,搅拌均匀,倒入面粉,即成蛋糕浆。
2.将蜜饯切成丁,取二分之一轻轻拌入蛋糕浆内。
3.将蛋糕模子内刷上花生油,取白纸剪成月牙状边,垫在蛋糕模内,将蛋糕浆倒入模内,均匀地洒上剩余蜜饯,放入温度为180度的烘箱,烘烤18-20分钟,即可食用。

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制作提示:

什锦蜜饯中的水果可根据个人喜好选用别样果品

食谱营养:

草莓:1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用; 2. 草莓 ... >> 查看详细介绍
山楂:1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中 ... >> 查看详细介绍
:1. 桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气 ... >> 查看详细介绍
樱桃:1. 樱桃的含铁量特别高,常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生, ... >> 查看详细介绍
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

水果蛋糕

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