营养成分

7963.25
千卡
2.5
毫克
673.8
克
411.12
克
543.18
克
1990
微克
158.38
克
1030.75
微克
6185
微克
4.88
毫克
6.08
毫克
71.15
毫克
423.83
毫克
7761.5
毫克
13343.5
毫克
18277
毫克
216277.5
毫克
90
毫克
9055.75
毫克
402.68
毫克
81.26
毫克
177.12
毫克
5.49
毫克
45.49
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：26 五香酱色豆腐干

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.将豆腐压干，切成5厘米的方块，2-3厘米厚，在阳光下晾晒表面水分。
2.再把晾好的豆腐块，加五香辣椒面，放入酱油中泡制，上下拌匀7天后即可食用。

相关链接:

食谱营养:

豆腐(北)：1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍
五香酱色豆腐干

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐