营养成分

2909.44
千卡
0.08
毫克
78.72
253.87
81.13
47.45
微克
3.64
514
毫克
233.1
微克
27
微克
1.68
毫克
0.59
毫克
22.62
毫克
10.76
毫克
344.11
毫克
993.72
毫克
1110.94
毫克
5351.95
毫克
7.97
毫克
151.52
毫克
24.83
毫克
12.45
毫克
52.71
毫克
0.79
毫克
1.12
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:16 烧金钱鸭(又名三夹肉)

烹饪方法:

1.把肉片成直径约3厘米的圆形后用汾酒(料酒)15克腌。瘦肉,火腿肉也按肥肉规格片成圆形金钱形状。
2.余下的味料腌瘦肉,肥肉一小时。
3.把肥肉,瘦肉,火腿肉各一件叠为一层。用叉烧环(或用特制针)一层一层按次排列穿上。
4.把穿好肉夹入炉烧烤20-25分钟,烤至滴出清便熟。出炉后淋上糖浆便成金钱鸭。
5.除去叉烧环,按层排上碟。上菜时跟千层饼(或用菜垫底也可)。

相关链接:

食谱营养:

火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
猪肉(肥):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
烧金钱鸭(又名三夹肉)

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐