营养成分

17700
千卡
3.5
毫克
785
克
125
克
1165
微克
185
克
23
毫克
2.5
毫克
95.5
毫克
16
毫克
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毫克
8350
毫克
9640
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烹饪方法:

1.将面粉蒸成馒头，弄成碎块加温发酵后晒干，把黄曲25克磨成粉，盐炒熟，一起放入冷开水中拌匀，然后装缸。
2.缸口罩一层纱布，太阳晒1-2个月后即成。

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