营养成分

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烹饪方法:

1. 鸭子宰杀洗净,先从脊背上划一刀,再从脖处开始下刀,剔去骨头,放置于容器内,用料酒、精盐、鸡精、胡椒粉、葱段、姜片腌3小时;
2. 取出葱段、姜片不要;
3. 咸鸭蛋煮熟待用;
4. 将腌入味的鸭子平铺在案板上,先在鸭肉上撒一层淀粉,再取咸鸭蛋黄置于鸭肉上;
5. 将鸭肉卷紧,用打湿拧干的净纱布裹起,用线绳捆扎紧;
6. 鸭卷放入蒸笼内蒸40分钟左右取出,用生物压至冷却,使其固定成型,然后置于冰箱中存放,食用时拆去绳子和纱布,顶刀切片。

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食谱营养:

咸鸭蛋:1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、 ... >> 查看详细介绍
:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

蛋黄鸭卷

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