营养成分

1956
千卡
6
毫克
96.75
15.1
432.25
180
微克
76.9
692.5
微克
4055
微克
1.26
毫克
2.19
毫克
36.5
毫克
6500
毫克
38.86
毫克
400.5
毫克
646
毫克
1704.5
毫克
293003.2
毫克
81.6
毫克
235
毫克
37.6
毫克
13.41
毫克
75.38
毫克
2
毫克
8.24
毫克

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烹饪方法:

1.用2千克凉开水溶化食盐。剪去柿椒柄,留下1厘米左右,轻轻地用水洗干净。
2.将柿椒轻放入坛,至离坛5厘米处为止。用竹篾横插柿椒面,再将凉盐水慢慢倒入坛内,盐水淹过柿椒面3-5厘米,盖上坛盖,腌制3周待用。
3.将柿椒近期出沥干,倒掉缸内的盐卤或留作它用,将缸洗净擦干,再放入柿椒,投入甜面酱,盖上坛盖,酱制1-2周即可。

 

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食谱营养:

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酱柿椒

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