营养成分

5260.5
千卡
209.15
24.8
1128.6
1381.75
微克
85.85
494
微克
3035
微克
1.91
毫克
5.72
毫克
73.9
毫克
872
毫克
97
毫克
2351.5
毫克
3206.5
毫克
12001
毫克
418885.65
毫克
288
毫克
1381.5
毫克
135.5
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54.26
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204.93
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6.35
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29.3
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查看:37 香丝丁

烹饪方法:

1.将萝卜,黄瓜择洗干净,用食盐分别腌制,盐要拌匀,白萝卜用盐70%,黄瓜用盐30%,菜上面用竹片别住,上压石头块。每天倒缸1次,4天后腌成菜坯备用。
2.把腌制好的萝卜切成8厘米长,0。2厘米宽的细丝,黄瓜切成小方丁,混合在一起,放入清水中浸泡,2小时以后捞出沥干。
3.将准备好的萝卜丝,黄瓜丁装入酱袋,放入酱缸中酱制,每天打扒2次,4天放风1次,10天左右取出,用凉开水漂洗,沥干,拌入白糖和姜丝,装入坛中,密封坛口,5天即可为成品。

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食谱营养:

白萝卜:1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍
黄瓜:1. 抗肿瘤: 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

香丝丁

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