营养成分

615.64
千卡
2.14
毫克
20.69
克
1.74
克
138.84
克
161.1
微克
10.35
克
20.7
微克
122.2
微克
0.77
毫克
0.17
毫克
0.43
毫克
235
毫克
2.96
毫克
53.86
毫克
348.44
毫克
2606.42
毫克
2403.01
毫克
9.16
毫克
182.68
毫克
3.24
毫克
2.29
毫克
4.12
毫克
0.69
毫克
0.78
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：7 土豆炒甜椒

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将土豆煮熟剥皮切成丁；
2. 青椒、红椒、葱头切成末；
3. 锅内注油烧至六成热，下入葱头炒出香味；
4. 再下入土豆炒至微黄，最后下入青红椒，加精盐和胡椒粉炒透即可。

相关链接:

食谱营养:

柿子椒：柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛 ... >> 查看详细介绍
洋葱（黄皮）：1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
土豆（黄皮）：1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能 ... >> 查看详细介绍
土豆炒甜椒

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐